Die Zeit der Schwangerschaft

Private Krankenversicherung

Das österreichische Versicherungswesen liegt im Allgemeinen Sozialversicherungsgesetz (ASVG) begründet. Es sichert gewissermaßen die medizinische Grundversorgung und sieht eine automatische Pflichtversicherung für alle unselbstständig Erwerbstätigen vor. Beitragsgrundlage ist dein Entgelt, das dir vom Arbeitgeber ausbezahlt wird. Über die monatlichen Versicherungsbeiträge sind viele medizinische Versorgungsleistungen abgedeckt. Darüberhinaus gibt es die Möglichkeit, eine private Krankenversicherung abzuschließen. Sie übernimmt jene Leistungen, die die gesetzliche Krankenversicherung nicht trägt. Für Schwangerschaft und Geburt gelten besondere Bestimmungen, die wir uns etwas genauer ansehen.

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Akupunktur in der Schwangerschaft

Akupunktur ist eine Behandlungsmethode, die der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entstammt. Vor allem in der Schwangerschaft gilt sie als beliebte medizinische Alternative bei typischen Beschwerden wie Übelkeit und Rückenschmerzen. Auch in der Geburtsvorbereitung und bei der Geburt kommt Akupunktur häufig zur Anwendung. Bei uns erfährst du alles, was du über die kleinen Nadeln und ihre Wirkung wissen musst.

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Buchtipps

Buchempfehlungen rund um die Schwangerschaft

7 tolle Buchtipps zum Einlesen und für die Zeit der Schwangerschaft. Klassiker und Neues.



Wie verändert sich der Körper in der Schwangerschaft?

Nur ein schwangere Bauch mit den Händen der Mutter im Bild

Es ist tatsächlich ein Wunder: wenn ein Spermium auf eine fruchtbare Eizelle trifft und es ihm gelingt, in diese einzudringen, entsteht neues Leben. Von diesem Zeitpunkt an läuft alles so gut wie automatisch. Der weibliche Körper ist darauf ausgelegt, den Nachwuchs 9 Monate durch die Schwangerschaft zu tragen und ihn mit all jenen Nährstoffen zu versorgen, die er für ein gesundes Wachstum braucht

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Schwangerschaftsmythen

Endlich schwanger! Bei den einen klappt es relativ rasch, während andere Pärchen ein wenig Geduld aufbringen müssen. Kündigt sich Nachwuchs an, haben jedoch alle Frauen eines gemeinsam: sie erleben in der intensiven Zeit der Schwangerschaft ein Wechselbad der Gefühle. Nichts ist mehr so, wie es früher war.

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Sex in der Schwangerschaft

Zwei Partner berühren einandern im Bett, der Mann streichelt den Bauch

Erfolgreich im 21. Jahrhundert angekommen, ist Sex in der Schwangerschaft kein großes Thema mehr. Das möchte man zumindest meinen. Denn rund um die schönste Sache der Welt entstehen zahlreiche Unsicherheiten, besonders dann, wenn die werdenden Eltern beim Geschlechtsverkehr naturgemäß nicht mehr alleine sind.

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Untersuchungen nach dem Mutter-Kind-Pass

Der Mutter-Kind-Pass, oft liebevoll als MuKiPa bezeichnet, ist ein Begleiter durch die Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre ihres Kindes. Er listet nicht nur sämtliche Vorsorgeuntersuchungen auf, sondern beinhaltet auch alle relevanten Daten zu Gesundheit von Mutter und Kind auf einen Blick.

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Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangere Frau mit Salatschüssel und Besteck

Saure Gurken, Schokolade, Eis oder pikante Knabbereien: all das kann durchaus auf dem Speiseplan einer Schwangeren stehen. Ernährung in der Schwangerschaft bedeutet jedoch mehr als lediglich seinen Schwangerschaftsgelüsten und Heißhungerattacken nachzugeben. Schließlich gilt es, das ungeborene Kind mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und bestimmte Lebensmittel in dieser Zeit vollständig zu meiden.

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Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung

Schwangere Frau in einem Gymnastikraum, Sportgeräte und Bälle im Hintergrund

Die Zeiten in denen Schwangerschaft mit „Krankheit“ gleichgesetzt wurde, sind glücklicherweise vorbei. Dank medizinischer Studien und langjährigen Experten-Erfahrungen, wissen wir heute, dass eine aktive Schwangerschaft weder dem Kind noch der Mutter schadet. Ganz im Gegenteil. Sanfte Bewegung, leichte sportliche Aktivitäten sowie Entspannungstechniken haben einen positiven Einfluss auf die Schwangerschaft und den Verlauf der Geburt

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