Schwangerschaftswochen

Kann Stress tatsächlich mein Baby gefährden?

Hektik, Nervosität und Zeitdruck sind bedauerlicherweise zu unrühmlichen Begleitern unseres Alltags geworden. Ein natürliches Schutzschild gegen äußere Einflüsse und Stress gibt es leider nicht – auch nicht während der Schwangerschaft.

Zusätzlich zu organisatorischen Aspekten müssen sich Schwangere nämlich auch mit körperlichen Veränderungen und schwankenden Emotionen auseinandersetzen. Das kann zeitenweise ganz schön fordernd sein. Grundsätzlich gilt jedoch: Stress im normalen Ausmaß ist für das ungeborene Baby nicht schädlich.

Wissenschaftlich ist zwar belegt, dass der Nachwuchs auf die Stimmung der Mutter reagiert und dass bei übermäßigem Stress verstärkt Cortisol ins Fruchtwasser ausgeschüttet wird. Solange sich dies jedoch im Rahmen hält und werdende Mütter es regelmäßig schaffen, sich eine kleine Auszeit oder Entspannungseinheit zu gönnen, ist der Fötus nicht gefährdet. Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau – entsprechend sollten sich Schwangeren den „anderen“ Umständen anpassen und Stress weitgehend reduzieren.

Warum sollte ich meinen Damm massieren?

Während der Geburt spielt der Damm im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle. In der Austreibungsphase drückt der Kopf des Kindes besonders stark auf das Dammgewebe – dieses muss sich langsam ausdehnen, um dem Baby sozusagen Platz zu machen.

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Wie fühlt man sich kurz vor der Geburt?

Versuche in den letzten Wochen vor der Geburt die Zeit für dich zu nutzen. Erlaubt ist alles, was dir guttut und dich entspannt.

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Was sind Wehen eigentlich und wie kann ich sie erkennen?

Bei Wehen handelt es sich grundsätzlich um Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur. Es gibt unterschiedliche Arten von Wehen, die eine Frau von Schwangerschaftsbeginn an begleiten. So genannte Braxton-Hicks-Kontraktionen trainieren die Gebärmutter und werden meist gar nicht bewusst wahrgenommen.

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Bin ich vor einer Kündigung/Entlassung geschützt?

Arbeitsrechtliche Aspekte sind im Rahmen des Mutterschutzgesetzes geregelt. Inhaltlich bezieht sich das Gesetz auf bestimmte Arbeitsverbote sowie auf Bestimmungen bezüglich Kündigungs-und Entlassungsschutz. Für alle Arbeitnehmerinnen in Teil- oder Vollzeitbeschäftigungen, für Angestellte, für Lehrlinge und für geringfügig Beschäftigte besteht ab dem Zeitpunkt der Bekanntgabe ein Schutz vor Kündigung und Entlassung. Dieser endet 4 Monate nach der Geburt des Kindes beziehungsweise 4 Wochen nach Ablauf der vereinbarten Karenzzeit.

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