Kinderwunsch: Was du beim Absetzen der Pille beachten solltest

Wenn du schwanger werden möchtest und bisher auf ein hormonelles Verhütungsmittel zurückgegriffen hast, dann muss sich dein Körper erst wieder neu regulieren. Die Pille zählt zu den häufigsten Verhütungsmethoden, da sie bei korrekter Einnahme äußerst verlässlich vor einer Schwangerschaft schützt. Wie schnell du nach dem Absetzen der Pille schwanger wirst, hängt von mehreren Faktoren ab.

Junges Paar mit Kinderwunsch sitzt im Bett

So wirkt die Pille

Manche Frauen nehmen die Pille seit dem Teenager-Alter, andere wiederum setzen sie nach wenigen Monaten wieder ab. Seit den 60er Jahren verspricht die Pille mehr Freiheit und größere Flexibilität in Punkto Familienplanung. Mit einem Pearl-Index von 0,1-0,9 gilt sie als absolut sicheres Verhütungsmittel, sofern man sie regelmäßig einnimmt und es zu keiner ungewollten Pillenpause kommt. Sowohl Kombi- als auch reine Gestagenpräparate greifen in den weiblichen Zyklus ein. Sie verändern die Ausschüttung bestimmter Zyklushormone und dadurch die Beschaffenheit der Gebärmutterschleimhaut. Eine Einnistung der Eizelle wird ebenso verhindert wie das Eindringen der männlichen Samenzellen (Spermien). Die Einnahme der Pille erfolgt täglich, so dass der Körper regelmäßig regulierende Hormone erhält. Am Ende des Zyklus setzt man üblicherweise eine Woche mit der Pille aus. In dieser Zeit kommt es zu einer Art Abbruchblutung, die aber mit der herkömmlichen Regelblutung nichts gemeinsam hat.

Absetzen der Pille

Um schwanger zu werden, musst du erst einmal die Pille absetzen und das ist im Grunde genommen recht einfach. Du entscheidest dich, wann du damit aufhören möchtest und kannst die Einnahme immer am Ende eines Zyklus beenden. Dabei sind jedoch zwei Dinge zu beachten: du solltest nicht bei der Hälfte der Packung aufhören. Das bringt deinen Zyklus stark durcheinander und er braucht vermutlich länger, um sich zu stabilisieren. Wenn dir die Pille aus gesundheitlichen Gründen verschrieben wurde, dann empfiehlt es sich, das Absetzen mit deinem Arzt/deiner Ärztin zu besprechen. Er/sie erklärt dir, worauf du achten sollst und mit welchen unerwünschten Nebenwirkungen eventuell zu rechnen ist. Auch alternative Behandlungsoptionen für deine Beschwerden können im Zuge der medizinischen Beratung thematisiert werden. Manche Frauen mit Kinderwunsch wenden sich ohnehin an ihren Gynäkologen/ihre Gynäkologin, wenn sie schwanger werden möchten.

Nach dem Absetzen der Pille muss sich der Körper wieder auf seinen alten Zyklus, also auf den Zyklus vor der Pilleneinnahme, einpendeln. Wenn du bereits sehr früh mit der Pille begonnen hast, kann es sein, dass sich der Rhythmus zur Gänze neu finden muss. Tipp: vielleicht hast du noch ein altes Zyklustagebuch oder andere Aufzeichnungen, die du zur Hand nehmen könntest. Ansonsten raten wir dazu, für ein paar Monate einen Regelkalender zu führen. Es gilt nun, deinen Körper in seiner Natürlichkeit kennenzulernen, schließlich fällt die künstliche Regulation der Hormone weg. Dein Hormonhaushalt unterliegt gewissen Schwankungen, die sich je nach Zyklusphase unterschiedlich bemerkbar machen. Während der Einnahme der Pille ist davon nicht viel zu spüren – kehrst du jedoch zu deinem natürlichen Zyklus zurück, wirst du vermutlich die eine oder andere körperliche Veränderung wahrnehmen. Viele Frauen sehen diese Phase jedoch auch als Chance, ihrer Weiblichkeit wieder ein Stück näher zu kommen. Die Beobachtung des eigenen Körpers tut einfach gut und gibt Selbstvertrauen.

Manchmal entstehen durch das Absetzen der Pille aber auch unangenehme Nebenwirkungen. Schließlich wirkt sich die Aufnahme der Hormone nicht nur auf die weiblichen Geschlechtsorgane, sondern auf den gesamten Stoffwechsel aus. Zu den häufigsten Folgen der Umstellung zählen:

  • Eine Verschlechterung des Hautbildes (insbesondere bei Frauen, die die Pille aufgrund starker Hautunreinheiten eingenommen haben)
  • Unregelmäßigkeiten im Zyklus
  • Temporärer Haarausfall (dieses Phänomen wird auch in der Stillzeit/nach der Schwangerschaft beobachtet – sobald der Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist, hört auch der Haarausfall wieder auf)
  • Unterleibsschmerzen während Regelblutung oder Eisprung
  • Kopfschmerzen
  • Zyklusbedingte Stimmungsschwankungen wie Wut, Trauer, Angespanntheit
  • Besonders sensible Frauen berichten von intensiveren Geruchs- und Geschmackserlebnissen nach Absetzen der Pille

Hinweis: wenn sich die Beschwerden im Laufe der Monate nicht bessern und Zyklusstörungen bestehen bleiben, dann empfiehlt sich ein Kontrollbesuch beim Frauenarzt/bei der Frauenärztin. Manchmal sind organische Ursachen für das Ausbleiben der Regel verantwortlich, beispielsweise Myome, Zysten oder eine Fehlfunktion der Schilddrüse (Über- oder Unterfunktion).

Den Zyklus beobachten

Wie lange es dauert, bis Eisprung und Blutung wieder regelmäßig auftreten, lässt sich pauschal nicht sagen. Jeder Körper reagiert auf die Hormonumstellung anders. Während die einen schon ein Monat nach Absetzen der Pille schwanger werden, kann es bei anderen bis zu einem Jahr oder noch länger dauern. FrauenärztInnen gehen davon aus, dass der Hormonspiegel nach 6-8 Wochen wieder auf einem natürlichen Level angekommen ist. Die erste Regelblutung nach dem Absetzen der Pille kommt meistens auch etwas später als üblich. Zwischenblutungen, Abbruchblutungen und Zyklusstörungen sind zudem keine Seltenheit. Manchmal bleiben Regelblutung und Eisprung auch für einige Monate aus. Man spricht in diesem Zusammenhang vom „Post-Pill-Syndrom“.

Gerade nach dem Absetzen der Pille hat es sich bewährt, den Zyklus über einige Monate hinweg zu beobachten und alle Eindrücke zu protokollieren. Auf diesem Konzept basieren auch die Methoden der natürlichen Familienplanung. Wenn du schwanger werden möchtest, ist es von Vorteil, zu wissen, wann dein Eisprung stattfindet, ob du einen regelmäßigen oder langen Zyklus hast und welche Anzeichen dir dein Körper gibt. Es kann durchaus ein paar Monate dauern, bis sich ein stabiles Muster einstellt. In dieser Zeit solltest du vor allem eines sein: geduldig mit dir selbst und mit deinem Körper. So eine Hormonumstellung fordert deinem Organismus viel ab, sie ist nicht von einem Tag auf den anderen zu bewältigen. Nicht zu vergessen ist dabei auch die psychische Komponente. Deine Empfindungen wirken sich auf den Hormonhaushalt aus. Je mehr Stress und Druck du verspürst, desto länger wird es dauern, bis dein Zyklus sein Gleichgewicht gefunden hat. Tipp: beende die Einnahme der Pille etwa sechs Monate, bevor du schwanger werden möchtest. Du kannst die Pille natürlich schon früher absetzen. Auch solltest du in den ersten Wochen noch mit einem Kondom verhüten, da sich die Schleimhaut der Gebärmutter erst erholen muss. Sie muss zum Ursprungszustand zurückkehren, also wieder ein wenig dünner werden; dadurch wird die Einnistung der Eizelle erleichtert.

Zurück

Kommentare

Kommentar von Hans |

Meine Frau hat vor einem Jahr aufgehört, die Pille zu nehmen. Im Moment schaft sie es nicht, schwanger werden. Ich denke, wir müssen einen Spezialisten konsultieren, der uns hilft.

Einen Kommentar schreiben

Was ist die Summe aus 9 und 4?

Mehr erfahren:

Eine gesunde Schlafumgebung für die ganze Familie

Ein Dauerbrenner in jeder Familie ist der Schlaf – vor allem dann, wenn einer oder gleich mehrere Familienmitglieder zu wenig davon kriegen. Schlafmangel ist sowohl für Groß als auch Klein eine Belastung, denn erholsamer Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Warum Schlafhygiene wichtig ist, welche Rolle natürliche Rohstoffe dabei spielen und wie du eine optimale Schlafumgebung für dich und deine Liebsten schaffen kannst, wir haben uns schlaugemacht.

Weiterlesen

Sicher unterwegs mit dem Fahrrad: So transportierst du Babys und Kleinkinder

Du bist vor deiner Schwangerschaft schon gerne mit dem Rad gefahren oder möchtest jetzt gemeinsam mit deiner Familie Ausflüge am Rad machen oder Einkäufe erledigen? Wunderbar! Dann haben wir gute Nachrichten für dich. Es gibt mittlerweile einige Möglichkeiten, um Kleinkinder und sogar Babys kindersicher am Fahrrad zu transportieren oder in einem Anhänger mitzunehmen. Welche Transportvariante für dich infrage kommt, hängt von mehreren Faktoren ab. Wir haben eine kleine Entscheidungshilfe zusammengestellt und erklären dir, worauf du beim Transport deines Kindes am Fahrrad achten musst.

Weiterlesen

Kindersicherheit im Auto: Sitze für Kinder ab Vier und Sitzerhöhungen

Kommen wir zur letzten Kindersitzkategorie für dein Kind, das mittlerweile schon ziemlich gewachsen ist. Kindersitze der Gruppe 2/3 werden in der Regel sehr lange genutzt, da sie auch noch im Schulalter sicheren Schutz bei einem Seiten- oder Frontalaufprall bieten. Sie sind für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren mit einem Körpergewicht zwischen 15 und 25kg (Gruppe 2) sowie 25 bis 36kg (Gruppe 3) konzipiert. Die empfohlene Körpergröße liegt zwischen 100 und 150cm. Wobei nach einer Gesetzesnovelle nur mehr Kinder unter 1,35 Meter in einer entsprechenden Halterung gesichert werden müssen.

Weiterlesen

Reboarder: Rückwärtsgerichteter Kindersitz im Auto

Wenn dein Baby das Licht der Welt erblickt, benötigt es eine sichere Transportvorrichtung im Auto. In den ersten Monaten verwendet man dafür üblicherweise eine Babyschale, die entgegen der Fahrtrichtung im Auto montiert wird. Dein Baby nimmt darin eine angenehme Position ein. Ab einem Gewicht von etwa 9 kg erfolgt dann der Umstieg auf die nächst größere Kindersitzgruppe. Immer beliebter werden dabei sogenannte Reboarder. Wir erzählen dir, was du über die rückwärtsgerichteten Kindersitze wissen musst, welche Vorteile die Montage eines Reboarders mit sich bringt und wie gängige Modelle in aktuellen Crashtests abschneiden.

Weiterlesen

Melde dich zum Schwanger.at Newsletter an – dich erwarten spannende Artikel, Produkttests und Gewinnspiele!

Bitte addieren Sie 2 und 9.