Was sind sogenannte Übungswehen?

Übungswehen, oft auch als Vorwehen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet, sind Muskelbewegungen, durch die die Gebärmutter bereits für die Geburt trainiert wird. Sie können ab der 20. Schwangerschaftswoche auftreten. Eine Übungswehe erkennen Schwangere an einer Verhärtung des Bauchs für wenige Sekunden und einem damit verbundenen Anspannungsgefühl.

Die Anspannung lässt aber nach kürzester Zeit nach, der Bauch sollte sich dann wieder weich und geschmeidig anfühlen. Nicht umsonst werden sich häufig auch wilde Wehen genannt. Sie treten in unregelmäßigen Abständen, manchmal mehrmals pro Tag, auf. Auch wenn es ein wenig ungewohnt scheint, Grund zur Sorge besteht nicht. Übungswehen erfüllen eine wichtige Funktion in der Einstimmung des Körpers auf die Geburt. Sind die Wehen jedoch überaus schmerzhaft und treten gleichzeitig Blutungen, Übelkeit oder Durchfall auf, müssen Schwangere umgehend einen Arzt/eine Ärztin aufsuchen.