Wenn du ein Baby planst oder bereits schwanger bist, spielt die richtige Nährstoffversorgung eine entscheidende Rolle. Schon in den ersten Wochen, oft noch bevor die Schwangerschaft bekannt ist, braucht dein Körper ausreichend Folsäure, Vitamine und Spurenelemente. Velnatal® hat dafür ein Zwei-Phasen-Konzept entwickelt, das dich von der Babyplanung bis in die Stillzeit gezielt begleitet.

Die beiden Nahrungsergänzungsmittel Velnatal® Babyplanung und Velnatal® Schwangerschaft + Stillzeit begleiten Frauen über alle wichtigen Phasen vom Kinderwunsch bis in die Stillzeit hinein. Das Besondere an Velnatal® ist, dass es einem Zwei-Phasen-Konzept folgt. In der ersten Phase, des Kinderwunsches und der Babyplanung, werden gezielt Folsäure und weitere Mikronährstoffe bereitgestellt, um den Körper optimal auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten.

Sobald die Schwangerschaft eingetreten ist, schließt die zweite Phase ab der 13. Schwangerschaftswoche an. Dafür wird eine Nährstoffkombination angeboten, die speziell auf die Anforderungen der Schwangerschaft und Stillzeit abgestimmt ist.

In der Kinderwunschphase gilt es, den Körper frühzeitig mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Velnatal® Babyplanung setzt genau hier an und bietet eine ausgewogene Kombination aus Folat, Vitaminen und Spurenelementen. Besonders im Fokus steht der Folsäure-Booster. Denn viele Menschen sind nicht ausreichend damit versorgt. Gerade in der Schwangerschaft kann das zu kritischen Entwicklungsstörungen beim Baby führen.

Mit insgesamt 600 µg Folat pro Kapsel, davon 200 µg in der bioaktiven Form Quatrefolic, wird der Folatspiegel schnell und zuverlässig aufgebaut. Damit erfüllt das Präparat die Empfehlung des österreichischen, öffentlichen Gesundheitsportals¹, schon mind. 4 Wochen vor Eintritt einer Schwangerschaft zusätzlich Folsäure einzunehmen, um Neuralrohrdefekten beim Kind vorzubeugen.

Neben Folat enthält Velnatal® Babyplanung weitere wertvolle Inhaltsstoffe:

• Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• Vitamin D für eine normale Funktion des Immunsystems
• Vitamin E für das Immunsystem und den Zellschutz
• Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Selen für für den Schutz der Zellen
• Zink für die Zellteilung
• DHA aus Algen zur Unterstützung der frühen Gehirn- und Nervenzellentwicklung

Die Anwendung ist unkompliziert. Eine Weichkapsel täglich genügt dir, um die empfohlene Tagesdosis zu erreichen. Das Präparat ist gluten- und laktosefrei, halal und koscher zertifiziert und zeichnet sich durch eine gute Verträglichkeit aus.

Sobald die Schwangerschaft eingetreten ist, ändern sich die Anforderungen an deinen Körper. Nun geht es nicht nur um die eigene Versorgung, sondern auch um die optimale Entwicklung des Babys. Velnatal® Schwangerschaft + Stillzeit ist exakt für diese Phase konzipiert.

Ein Schwerpunkt liegt auf den Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) aus Fischöl, die für die Entwicklung von Gehirn und Augen des Babys wichtig sind. Hinzu kommt Eisen, das die Blutbildung unterstützt und helfen kann, Müdigkeit zu reduzieren. Gerade während der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter einer bleiernen Müdigkeit. Folsäure bleibt auch in dieser Phase wichtig.

Darüber hinaus enthält jede Kapsel weitere wichtige Inhaltsstoffe:

• Spezialisierte Mediatoren (SPMs), die den körpereigenen Stoffwechselprozessen zugutekommen
• Vitamin D für Knochen und Immunsystem
• Vitamin C als Antioxidantien zum Schutz der Zellen
• Vitamin E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
• Vitamin B6 unterstützt auch die normale Funktion des Nerven- und Immunsystems
• Jod für eine normale Schilddrüsenfunktion
• Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung
• Selen für Schilddrüse und Immunsystem

Die Einnahme bleibt unkompliziert, denn auch hier reicht eine Weichkapsel pro Tag aus, um die wichtigsten Nährstoffe zuzuführen. Wie schon die Babyplanung-Variante ist auch dieses Präparat gluten- und laktosefrei und auf gute Verträglichkeit ausgelegt. Velnatal® Schwangerschaft + Stillzeit überzeugt durch seine breite Nährstoffzusammensetzung, die den besonderen Bedürfnissen während Schwangerschaft und Stillzeit entspricht.

Eine ausgewogene Ernährung ist in der Schwangerschaft von zentraler Bedeutung, denn sie legt den Grundstein für die gesunde Entwicklung des Babys und unterstützt gleichzeitig den Körper der Mutter in einer besonders fordernden Lebensphase. Viele Nährstoffe können über die Ernährung gedeckt werden, dennoch ist der Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen oft so hoch, dass zusätzliche Ergänzungen empfohlen werden.

Folsäure

Besonders wichtig ist die Versorgung mit Folat bzw. Folsäure. Folat ist die natürliche Form des Vitamins B9, die in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten oder Vollkornprodukten vorkommt. Folsäure hingegen ist die synthetische Variante, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln enthalten ist. Beide Formen sind für die Zellteilung und das Wachstum mütterlichen Gewebes entscheidend. Ein Mangel erhöht das Risiko für Neuralrohrdefekte beim Kind, die sich bereits in den ersten Schwangerschaftswochen entwickeln können. Da viele Frauen zu diesem Zeitpunkt noch gar nicht wissen, dass sie schwanger sind, raten Fachgesellschaften, bereits vor einer geplanten Schwangerschaft mit Folsäure-Präparaten zu beginnen.

Wichtig: Ein stabiles Fundament in der Ernährung schützt Mutter und Kind. Entscheidend ist weniger die Perfektion im Speiseplan, sondern die Kontinuität über viele Wochen hinweg.

Weitere Inhaltsstoffe

1. Ein weiterer zentraler Nährstoff ist Eisen. Es wird für die Bildung roter Blutkörperchen benötigt und damit für die Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind. Da sich das Blutvolumen während der Schwangerschaft deutlich erhöht, kann ein Eisenmangel zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und im Extremfall zu einer Blutarmut (Anämie) führen.
2. Auch Jod ist unverzichtbar, da es die Schilddrüsenfunktion reguliert. Die Schilddrüsenhormone steuern wichtige Entwicklungsprozesse beim Kind, insbesondere das Wachstum und die Gehirnentwicklung. Ein Jodmangel kann zu Entwicklungsverzögerungen beim Fötus führen.
3. Neben diesen Kernnährstoffen spielen Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure), eine große Rolle. Sie sind essenziell für die Entwicklung von Gehirn und Sehvermögen des Babys. Da der Körper diese Fettsäuren nicht in ausreichendem Maß selbst bilden kann, ist eine gezielte Zufuhr über Fisch oder Algenöl empfehlenswert.
4. Darüber hinaus sind auch Vitamin D und Calcium für die Knochenentwicklung unverzichtbar. Ein Vitamin-D-Mangel kann bei der Mutter zu Knochenschwäche führen und beim Kind das Risiko für Rachitis erhöhen. Zink und Selen unterstützen das Immunsystem, während Vitamin B6 und B12 an der Blutbildung, der Nervenfunktion und dem Energiestoffwechsel beteiligt sind.

Die Ernährung in der Schwangerschaft sollte daher reich an frischem Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinquellen sein. Ergänzend dazu helfen gezielt eingesetzte Nahrungsergänzungsmittel, Engpässe zu vermeiden und Mutter und Kind zuverlässig zu versorgen.

Tipp: Achte auf eine Kombination aus natürlichen Lebensmitteln und hochwertigen Ergänzungen. Besonders bei Folsäure, Jod und Eisen lohnt sich eine frühzeitige Rücksprache mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Mit freundlicher Unterstützung

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